温和灸、隔姜灸是治疗慢性咽喉炎的常用艾灸方法，操作各有不同。

温和灸将艾灸条点燃后，与施灸部位的皮肤保持一定的距离，在灸治过程中，患者只觉温热而不会有明显灼痛。

常取天突、廉泉、鱼际、大椎等穴位，同时根据病证调整穴位，如肺阴不足证者多配肺俞、太渊、太溪；阴虚火旺者常配太溪、照海、涌泉等。

隔姜灸取3×3cm的鲜姜片，再用针扎数个小孔后放在穴位上，用艾绒制成枣核大小的艾柱，放置于姜片上，常取天突、廉泉、鱼际、大椎等穴位。